Elektrizujete???
Každé dievča si bez pochýb myslí, že vlasy sú veľmi dôležité. Nemožno nič poprieť. Veď ako by to vyzeralo, keby sme chodili po svete holohlavý? Každí by mal rovnaký "účes", žiadne bláznivé strihy. Tu je pár rád, ako sa o svoje vlasy postarať aj v týchto dňoch.
Oblečte ich!!!
Statickou energiou sa najľahšie nabijú suché a jemné vlasy. Kým sa neskončí vykurovacia sezóna, nezjemňujte ich! Vyhnite sa prípravkom 2 v 1. Namiesto kondicionéra a liftingovej kúry skúste výživné sérum, posilňujúci krém, gél či sprej.
Čo na hlavu???
Čiapku nikdy nesušte na radiátore ani v sušičke. Vlasy po umytí ošetrite stylingovým radom na zväčšenie objemu. Neslľasnú tak ľahko a keď si na ne nasadíte čiapku, napáchate menej škôd.
Aká čiapka???
Klobúk: hladké vlasy, asymetrický strih a pážací účes
Štrikovaná klasika: ultrakrátky štýl, rovno ostrihaná ofina a kučeravé vlasy dopostupna
Baretka so šiltom: pristane každému dievčaťu
Potrebujú bielkoviny
Každý deň zjezte jeden jogurt, krajec celozrnného chleba, jeden banán alebo jablko, hrsť orechov, 100 miligramov železa, rybu alebo 100 gramov ssóje. Ideálna denná dávka je 1 gram na kilo hmotnosti. Priveľa bielkovín škodí kostiam!